（庭のアマベルが咲きました！）

仕事でも、恋愛・結婚でも

「自己肯定感が大切です‼️」

ということは、よく聞きますよね。

だけど・・・なんだかとピンとこないことありませんか？

私は、あまのじゃくなので、

「自己肯定感」「自己肯定感」とばかり見聞きすると、

時々「自己肯定感そんな必要なの⁉️」って反発したくなる時があります。

自分のことを好きな時もあるけど、そうでもない時もあり・・・

「自分はダメ」だと落ち込むことはよくあります。

そんな私ですが、

今勉強中の講座の先生に教えていただいたことが腹に落ちました‼️

自分がダメだと思う人は、
“アナタ”はもっとダメと考える
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他人のアラ探しをする！

たしかに〜と思いました。

自分がダメだと思う時って、内省しているようで

実は「あの人だってダメなのではないか？」とか

「あの人はもっとダメなはず」

と考えているわ😥

自分を否定するって、

“謙虚な姿勢”かと思っていましたが、そうではなかった。

他人のアラ探しをすること‼️なんだ〜

そうわかったら、

「自分はなんてダメなんだろう」

と落ち込むことは、キッパリやめようと思いました🙅‍♀️

だって私、他人のアラ探しをする人間じゃないもん✨

思考の方向を変えたら、ストンと腑に落ちました‼️

自分を卑下することは、他人を卑下することになる。

そんな自分は、絶対好きじゃない。

自分を好きでいると、きっと他人のことも好きになれます。

そうなると恋も仕事もうまくいくはず✨

あなたは、いかがですか？

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